
稽古風景
Lesson

1.礼
一人ひとり、今日の目的・目標をイメージします。

2.素振り
筋力の強化、ステップの練習を行います。

3.型の稽古
基本動作の型の練習をおこないます。

4.ラダートレーニング
俊敏さ、瞬発力を強化します。

5.廻り稽古
小太刀、長剣の廻り稽古をおこないます。

6.サバイバル
子供達のお楽しみ、集団勝ち抜き稽古。

7.黙想・挨拶
臥龍塾の道場訓を全員で唱和。
最後に今日の稽古を振り返ります。

8.ジャンケン
モップの争奪戦をおこないます。

9.片づけ・掃除
モップがけでお掃除。
海老江道場|指導担当
各先生が週替わりで指導しています。
伊賀健一
馬野巌雄
井上忍
和田智子

場所 | 福島区子ども子育てプラザ4F |
住所 | 大阪市福島区海老江6-1-14 >Map |
曜日 | 木曜日(月4回) |
時間 | 19時~20時半 |
指導者 | 伊賀先生・馬野先生・井上先生 |
最寄駅 |
阪神電車『野田』徒歩5分 JR東西線『海老江』徒歩5分 地下鉄千日前線『野田阪神』徒歩8分
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