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稽古風景

 

Lesson



1.礼

一人ひとり、今日の目的・目標をイメージします。

 

2.素振り

筋力の強化、ステップの練習を行います。

3.型の稽古

基本動作の型の練習をおこないます。


4.ラダートレーニング

俊敏さ、瞬発力を強化します。

 

5.廻り稽古

小太刀、長剣の廻り稽古をおこないます。

6.サバイバル

子供達のお楽しみ、集団勝ち抜き稽古。


7.黙想・挨拶

臥龍塾の道場訓を全員で唱和。

最後に今日の稽古を振り返ります。

8.ジャンケン

モップの争奪戦をおこないます。

9.片づけ・掃除

モップがけでお掃除。


海老江道場|指導担当


各先生が週替わりで指導しています。

伊賀健一
馬野巌雄
井上忍
和田智子

伊賀健一

馬野巌雄

井上忍

和田智子


アクセス

 

Access

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海老江道場
場所 福島区子ども子育てプラザ4F
住所 大阪市福島区海老江6-1-14 >Map 
曜日 木曜日(月4回)
時間 19時~20時半
指導者 伊賀先生・馬野先生・井上先生
 最寄駅

阪神電車『野田』徒歩5分

JR東西線『海老江』徒歩5分

地下鉄千日前線『野田阪神』徒歩8分

 


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